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O mês de dezembro, que é marcado por festividades e confraternizações, é o período em que muitas pessoas estão correndo contra o tempo para perder peso a qualquer custo e atingir o “corpo ideal”, sem se preocupar com a saúde.
O médico nutrólogo, Laécio Júnior, alerta que afirma “existe sim, uma fórmula de emagrecer com responsabilidade e saúde” utilizando as ferramentas científicas de acordo com a necessidade do cliente. Emagrecer de forma rápida com dietas encontradas na internet, sem acompanhamento de um profissional especializado pode ser prejudicial para a saúde.
Foto: Reprodução
Laécio Júnior alerta, ainda, que “perder peso é para além de ser magro, precisa estar atento às taxas de colesterol, diabetes entre outras doenças que alimentação saudável, atividade física e acompanhamento profissional podem ajudar qualquer pessoa a atingir o objetivo desejado dentro de um planejamento”, conclui.
