Até quarta-feira (7), o tempo na região do Cariri deve ser de estabilidade atmosférica, com predomínio do céu variando de poucas nuvens a sem nuvens, altas temperaturas e baixos valores de umidade relativa do ar, especialmente durante o período da tarde. A previsão é da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme).

As temperaturas devem oscilar entre 30°C e 34°C. Nas regiões de serra, há baixa possibilidade de chuvas fracas, isoladas e de curta duração. Em relação a umidade, os valores mínimos ficam entre 25% e 35%.

Baixa umidade no Cariri

O índice baixo de umidade requer atenção redobrada à hidratação e exposição ao sol. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que os níveis cheguem a 60%. Neste período é recomendado:

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Priorizar alimentos leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando alimentos gordurosos;
• Reduzir a exposição ao sol e evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Utilizar umidificadores ou bacias com água para umidificar o ambiente;
• Aplicar hidratantes na pele, especialmente após o banho;
• Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.

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