O final de semana na região do Cariri será marcado pelo aumento de nebulosidade e possibilidade de chuvas isoladas, de acordo com previsão da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme).

Apesar das chuvas, a temperatura deve seguir elevada com máximas entre 33°C e 38°C, em alguns municípios. Nas áreas serranas, os valores ficam entre 30°C e 33°C. Quanto à umidade relativa do ar, os índices mínimos variam entre 25% e 40%.

O aumento das áreas de instabilidade é causado pelo Vórtice Ciclônico de Altos Níveis (VCAN) que está localizado próximo a costa do Nordeste do Brasil, além do efeito de brisa terrestre e marítima, aliado à combinação de temperatura, umidade e relevo.

Baixa umidade no Cariri

O índice baixo de umidade requer atenção redobrada à hidratação e exposição ao sol. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que os níveis cheguem a 60%. Neste período é recomendado:

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Priorizar alimentos leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando alimentos gordurosos;
• Reduzir a exposição ao sol e evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Utilizar umidificadores ou bacias com água para umidificar o ambiente;
• Aplicar hidratantes na pele, especialmente após o banho;
• Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.

Leia também | Seca relativa atinge 100% do território cearense, aponta Funceme