O início de semana no Cariri cearense deve ser de tempo firme e temperaturas elevadas, de acordo com a previsão da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). As temperaturas máximas devem variar entre 35 °C e 39 °C em alguns municípios.

Apesar do clima quente, devido a efeitos locais, como a brisa e a combinação entre temperatura, umidade e relevo, há possibilidade de chuvas fracas e isoladas durante as noites e madrugadas, até a quarta-feira (17).

Em relação à umidade relativa do ar, os valores devem ficar entre 30% e 40%, especialmente durante as tardes.

Baixa umidade no Cariri

O índice baixo de umidade requer atenção redobrada à hidratação e exposição ao sol. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que os níveis cheguem a 60%. Neste período é recomendado:

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Priorizar alimentos leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando alimentos gordurosos;
• Reduzir a exposição ao sol e evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Utilizar umidificadores ou bacias com água para umidificar o ambiente;
• Aplicar hidratantes na pele, especialmente após o banho;
• Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.

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