Whey protein, creatina, termogênico. Esses são produtos já conhecidos por quem pratica alguma atividade física. Mas você sabe quais os benefícios de cada suplemento?

Mário Anderson, proprietário de uma loja de suplementos em Juazeiro do Norte, explica que os produtos servem para diversas finalidades. No caso da proteína do leite (whey protein), tanto quem busca construir músculo quanto aqueles que precisam perder peso, podem fazer uso do suplemento.

“Hoje o conceito mudou. Suplemento não é só para performance física, como ganho de massa muscular”, afirma. Há quem procure também para ter melhores resultados em relação ao bom funcionamento do cérebro. É o caso da Creatina, que também auxilia no ganho de força e resistência. Whey e creatina estão entre os produtos mais procurados.

O mercado de suplementos tem buscado cada vez mais público. É tanto que proteínas veganas estão ganhando mais espaço. Vale lembrar que antes de começar a fazer uso de algum suplemento, independente da finalidade, é indispensável o acompanhamento de um profissional.

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Mário Nutrishop está localizado nos endereços: Av. Padre Cícero 1197, bairro São Miguel. Crato/Av. Castelo Branco 87, bairro Santa Tereza. Em frente ao shopping.

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