O início de semana na região do Cariri será de estabilidade atmosférica, com o céu variando de parcialmente nublado a sem nuvens, favorecendo temperaturas elevadas e baixa umidade relativa do ar. A previsão é da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme).

Quanto às temperaturas, as máximas podem chegar a valores de 34°C e 38°C nos períodos da tarde. As temperaturas mínimas devem variar entre 18°C e 22°C nas madrugadas e começo das manhãs. Já em relação aos ventos a velocidade média deve ficar entre 18 km/h e 36 km/h, com rajadas entre 50 km/h e 60 km/h, nas regiões serranas.

Ainda, segundo a Funceme, a umidade relativa do ar pode atingir valores mínimos de 20% durante à tarde. Valores baixos como esses podem causar problemas respiratórios, irritações nos olhos e desidratação, segundo alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Recomendações para enfrentar esse período

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Priorizar alimentos leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando alimentos gordurosos;
• Reduzir a exposição ao sol e evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Utilizar umidificadores ou bacias com água para umidificar o ambiente;
• Aplicar hidratantes na pele, especialmente após o banho;
• Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.